TU ENTRENADOR PERSONAL

¡Consíguelo con IVI!

¡Cualquier reto que tengas, lo lograremos juntos!

Cambia Definitivamente

Yo Seré Tu Guía

Mi nombre es Iván Muñoz Puente (IVI) y con más de 15 años de experiencia en el ámbito de la vida saludable y los entrenamientos personales, mediante mi método global de entrenamiento pretendo que todo el que trabaje conmigo cumpla sus objetivos, desde la pérdida de peso, el mantenimiento general de la forma, la iniciación/retorno/mejora en algún deporte, ganancia de masa muscular, rehabilitación de lesiones, preparación de oposiciones, mejora en enfermedades (cardiopatías, diabetes, hipertensos, artrosis, osteoporosis, cáncer…), reeducación postural, actividad con personas mayores…

Equipamiento de Primera

Entrenador Titulado

Precios Asequibles

Forma de trabajar

Conoce mi método

Realizaré un estudio preciso sobre tus características y necesidades para así elaborar un plan totalmente personalizado y global con el cual te ayude a cumplir tus objetivos.

Cada mes realizaré evaluaciones para comprobar el avance que has logrado, así podrás ver que te vas acercando a tus objetivos y a la vez introduciremos cambios en tu plan individualizado para que sigas progresando.

Los planes son totalmente personalizados, llámame, cuéntame tu situación y lo que necesitas y sin compromiso te haré un presupuesto de acuerdo a tus necesidades. 

Planes de Entrenamiento

No te cortes, seguro tengo un plan personalizado para ti. Sólo tienes que preguntarme y te responderé encantado y sin compromiso.

Pérdida de Peso.

Preparación de oposiciones (policía, militar, guardia civil, bombero…)

Rehabilitación de lesiones (espalda, rodilla, cervicales, hernias, protusiones…)

Planes para poblacion especial (hipertensos, artrosis, osteoporosis, reeducación postural, problemas de
espalda, personas mayores, cáncer, cardiopatías…)

Plan especial para bodas.

Ganancia de masa muscular.

Iniciación en la actividad física en general.

Inicio/retorno/mejora en cualquier deporte (running, pádel…)

Mantenimiento general de la forma.

Guía de hábitos nutricionales.

¿Dónde Entrenamos?

LUGAR DE ENTRENAMIENTO

Gimnasio, casa, parque… ¡TÚ decides!

Trataré de darte posibilidades y adaptarme a tus condiciones de vida y objetivos.

No lo dudes, más fácil no te lo pueden poner.

ENTRENAMIENTOS ON-LINE

Este tipo de entrenamientos hoy en día con las nuevas tecnologías es muy sencillo, tendrás tu plan de entrenamiento personalizado a través de documentos y vídeos fáciles de entender, además de atención telefónica a través de llamada o mensajes para cualquier consulta.

No lo dudes, más fácil no te lo pueden poner.

GALERÍA DE FOTOS

Clientes trabajando ya en sus planes de entrenamiento. ¿Quieres ser uno de ellos?

Conoce el Antes y el Después de algunos de mis Clientes…

EVOLUCIÓN:

– 2,8 % Grasa

-7,6 kg Peso

+2% Músculo

PERIODO:

Diciembre – Abril

EVOLUCIÓN:

– 8,7 % Grasa

-10,6 kg Peso

+4,8% Músculo

PERIODO:

Enero – Junio

EVOLUCIÓN:

– 3,8 % Grasa

-8,4 kg Peso

+1,3% Músculo

PERIODO:

Diciembre – Mayo

EVOLUCIÓN:

– 7,4 % Grasa

-8 kg Peso

+4% Músculo

PERIODO:

Febrero – Octubre

EVOLUCIÓN:

– 7% Grasa

-8,8 kg Peso

+3% Músculo

PERIODO:

Mayo -Diciembre

EVOLUCIÓN:

– 11,6% Grasa

-22,5 kg Peso

+5,8% Músculo

PERIODO:

Septiembre – Mayo

EVOLUCIÓN:

– 6 cm Cintura

-5 kg Peso

-1 cm Cadera

PERIODO:

Mayo – Junio

¿Qué opinan mis clientes?

Sus testimonios….¡y lo que dicen sobre mí!

Bea, 34 años

«Entrenar contigo ha sido la mejor experiencia que me ha devuelto mi nivel óptimo de Salud. Me puse en tus manos con la esperanza de que se me aliviasen algunos dolores, y supiste sacar lo mejor de mi con tu sonrisa y ese buen humor que te caracteriza, pese al sudor y las agujetas! Si necesitas superarte con su ayuda es más fácil. Muchas gracias crack.»

David, 36 años

«Gran persona y mejor entrenador.muy preocupado de sus clientes y sus evoluciones, siempre sabiendo en cada momento que es lo mejor para la actividad y la recuperación y sacarte el 100%.»

Naza, 47 años

«Iván es un profesional excepcional, muy implicado en su trabajo. Saca de ti aquello que crees que no podrás hacer. Siempre tiene palabras de ánimo para que mejores en tus entrenamientos. Siguiendo sus consejos consigues una vida más activa y más sana. Pero lo más, es que como persona es un 10.«

Ana, 32 años

«He trabajado con Ivan en varias ocasiones y siempre es fantástico; se adapta a mi complicadísimo horario, a mi capacidad y a mis objetivos. Es una ayuda incalculable saber que un gran profesional me puede guiar cuando lo necesito. Lo recomiendo sin dudar.»

Manuel, 43 años

«Contacté con Ivan por un tema de salud. El corazón se me disparaba simplemente subiendo una escalera. Gracias a él ya corro 10km con una media de 145 pulsaciones por minuto. Me ha ayudado a perder 10kilos y he aumentado masa muscular de manera considerable… O es mago o un fenómeno en su trabajo. Sea lo que sea la sensación de bienestar que ha conseguido que tenga no tiene precio.»

Bea, 44 años

«Conocí a Ivi a través de una amiga y compi de voley, mi Anita. Ella empezó a entrenar con Ivi, vi sus avances, y dije…esto yo lo tengo que probar. Así que empecé a entrenar con él y la verdad, fue la mejor decisión, en el mejor momento. Ivi, cómo entrenador personal es un gran profesional,  un crack. Entrena contigo, prepara las tablas en función de tus objetivos…si hasta consiguió que corriera la San Silvestre, yo, que no había corrido ni a por el bus. Pero sobre todo, siempre tiene una palabra de ánimo para que sigas, un whatsapp que te recuerda «muévete», siempre siempre, quiere más. Y lo más importante, es un enamorado de su profesión.  Nunca, y digo nunca, ha llegado a un entrenamiento sin una sonrisa y sin ganas de dar el máximo  y de qué tú lo des también. Así que sólo puedo decirte, gracias, por tu dedicación, por tu esfuerzo y por tus ganas, sin duda yo te elegí cómo entrenador y tú elegiste quedarte cómo amigo. Grande Ivi!!!«

Noe, 34 años

«Contacte con Ivi por recomendación de una compañera de trabajo. El motivo… Las buenas referencias recibidas y que me enteré que había estado entrenando a una chica embarazada casi hasta el momento de dar a luz y mi intención en los próximos meses era quedarme embarazada. Siempre había tenido un ligero sobrepeso y, ante la posibilidad de un embarazo inmediato, me puse a hacer ejercicio para llegar en la mejor forma posible a ese momento y sin ese sobrepeso que me había acompañado buena parte de mi vida. Lo intente por mi cuenta y los resultados no estaban siendo satisfactorios, por tanto decidir recurrir a un profesional, momento en el que Ivi entro en mi vida. Fue la mejor decisión que pude tomar. Los resultados fueron espectaculares, siendo constante, aparecieron tras un mes de entrenamiento y justo cuando me enteré que estaba embarazada, estaba en el mejor estado de forma de mi vida.

Ivi es súper profesional te enseña a hacer deporte, a exigirte, a querer mejorar y si hablamos de su forma de ser… Excelente. Cercano, implicado, divertido.
Es el mejor regalo que se puede hacer alguien que quiera ponerse en forma y no sepa cómo hacerlo o alguien que quiera obtener mejores resultados.  Sin duda, un acierto.«

Ana, 39 años

«Conocí a Iván en una etapa de mi vida en la que me había desmotivado del deporte. Desde el minuto uno noté una magnifica conexión. Iván es un apasionado de su profesión, y lo demuestra cuidando cada detalle, logrando conseguir todos tus objetivos.  En menos de 3 meses estaba más en forma que nunca, mi silueta, mi postura corporal habían cambiado radicalmente. Desde entonces no hemos dejado de trabajar juntos y ha estado presente en las etapas más importantes de mi vida.  Iván realizó un seguimiento exhaustivo de mi embarazo, poniendo especial atención a todas las necesidades que una etapa así requiere.  Llegué a mi parto preparada, y la recuperación de mi físico tras dar a luz fue relámpago.  He podido vivir en mis propias carnes un proceso transformador desde que empecé con Iván, y se que no hay reto que se le resista. Tu objetivo, es su objetivo y como tal lo cuida y lo estructura para conseguirlo. Aparte de recomendar a Iván por su efectividad profesionalidad no puedo dejar de lado su gran calidad como persona, es una persona positiva, comprometida, proactiva, disciplinada y de las cualidades que más me gustan es su humildad y la capacidad que tiene para empatizar con la persona que tiene delante, que voy a decir, el día que entreno con Iván el día mejora.«

«Porque Vuestra Opinión es lo que realmente Importa.»

¿Quieres Conocerme un poco?

Mi nombre es Iván Muñoz Puente y soy un gran Apasionado de mi Profesión.

Apasionado de la Actividad física, los hábitos saludables y la calidad de vida.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela (Nº de Colegiado 54996) con el mejor expediente de la facultad y nombrado Premio Nacional Fin de Carrera. Especializado en la rama de la salud y poblaciones especiales a través del Máster de Actividad Física y Salud en la Universidad Europea.

En la actualidad realizando Tesis Doctoral sobre la obesidad y en continua formación a través de cursos de reciclaje relacionados con la nutrición, la fisiología, la fuerza, todo tipo de deportes de resistencia y también en el ámbito de la psicología y la fisioterapia.

Estoy seguro que te puedo ayudar, solo tienes que ponerte en contacto conmigo y contarme lo que necesitas.

¿Hablamos?

Contacta conmigo para cualquier duda.

O mejor aún, llámame para preguntarme…

¿Cuándo Empezamos?

Teléfono

(+034) 616 24 17 03

e-mail

ivan@ivientrenadorpersonal.com

Situación

Leganés (Madrid)

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